ЗА ЧТО ДЕТИ НЕ СКАЖУТ ВАМ "СПАСИБО"

 

Образ хорошей мамы, которому так хочется соответствовать, у многих женщин складывается еще до появления детей, а потом не выдерживает столкновения с реальностью. Почему так происходит? Что действительно важно для детей, а что вы, возможно, делаете зря? Рассказывает семейный и детский психолог. 

 

Зачастую мы точно знаем, какой мамой хотим быть. Знаем, чего мы никогда не будем делать со своим ребенком, а что — будем. Осуждаем тех, чьи взгляды на жизнь и методы воспитания выходят за рамки нашего представления, и жалеем их детей. И обязательно думаем: «У меня-то все точно будет иначе! Уж я-то стану хорошей матерью». 

 

Только вот, когда ребенок появляется на свет, вместо счастья от материнства и благодарности от мужа и детей мы получаем выгорание, чувство вины и разочарования, злость на себя и свою семью. Возникают уже совсем другие мысли: «Я не справилась. Я плохая мать». От этих переживаний опускаются руки, любая мелкая неприятность обретает космических размеров ценность. 

 

Есть ли выход? Да, если пересмотреть придуманный образ «хорошей мамы» и начать соотносить его с тем, что действительно важно для детей. Для этого нужно сесть поудобнее и вспомнить, какие представления о «хорошей маме» у вас есть. Еще лучше — выписать необходимые ей, на ваш взгляд, качества на лист бумаги. А потом прочитать, какую маму считают хорошей сами дети. 

 

ХОРОШАЯ МАМА В ПРЕДСТАВЛЕНИИ ДЕТЕЙ ДО 10 ЛЕТ 

 

«Мама меня целует и обнимает»

 

«Мама говорит, какой я хороший, хвалит меня»

 

«Мама со мной играет и балуется»

 

«Мама меня жалеет на ручках»

 

«Мама меня защищает»

 

«Мама разрешает есть сладкое и покупает игрушки»

 

«Мама не ругается за плохие оценки» 

 

ХОРОШАЯ МАМА В ПРЕДСТАВЛЕНИИ ДЕТЕЙ СТАРШЕ 10 ЛЕТ 

 

«Мама интересуется мной и моей жизнью, а не только тем, как я учусь»

«Мама спрашивает мое мнение и не заставляет меня делать то, что я не хочу»

 

«Мама верит мне»

 

«Мама за меня, и я могу не бояться рассказать ей что-то важное»

 

«Если мама кричит, то потом объясняет почему»

 

«Мама разрешает не ходить в школу, если я не хочу»

 

«Мама отпускает гулять с друзьями и оставаться на ночевку»

 

«Мама говорит со мной как со взрослым» 

 

А что думает об этом ваш ребенок? Вы можете поговорить с ним на эту тему. Скорее всего, его мнение очень сильно расходится с тем, что вы сами ждете от себя в материнстве. Также есть вещи, которые точно есть в вашем списке, но дети не скажут вам за них спасибо. 

За идеальную чистоту в доме/

За жертвы.

За попытки успеть все и везде, то есть постоянно быть продуктивной.

За ложь во благо.

За сохранение брака ради того, чтобы у них был папа.

За подавление эмоций.

За молчание, когда что-то случилось.

За зависимость от общественного мнения: «Что скажут/подумают люди»

 

За выбор чего-то лучшего, по вашему мнению, но неподходящего для них.

 

За пропадание на работе с целью обеспечить им все самое лучшее.

 

Конечно, не стоит впадать в другую крайность и стараться полностью соответствовать образу «хорошей мамы», который представляют себе наши дети. 

Но можно сместить фокус внимания на вещи, которые важны для них, и стараться делать их чаще. 

Также можно выяснить, какие наши действия занимают много сил и времени, но не получают отдачу. Возможно, стоит от них частично или полностью отказаться? 

 

Таким образом мы правильнее перераспределим свои силы и улучшим отношения в семье — причем не только с детьми, но и с мужем. Он точно обрадуется, получив чуть больше вниманиян